ANGULON を連れて歩く #03

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S-ANGULON
この時期、体をいじめておかないとどんどん体力が落ちてしまう(気がする)ので、極力チャリで動き回る。
いわば、真夏の特訓のようなもの(笑)
昔は意識しないで暑かろうが寒かろうがどんどん動き回っていたが、
最近は意識しないと、ダラダラの誘惑に負けそうになることがある。
まだ救われるのは、どんなに暑かろうが、疲れたなと思おうが、食欲は落ちない。
油断すると夏太りしそうで、最近さらに腹のあたりがだぶついたような気がするのだが、
ダイエットなどと粋がるとトタンんにスタミナに響くので、
暑いうちは体が要求する分だけ食べる!それが元気のもと!なんて正当化(笑)

by yoshipass | 2017-08-10 23:43 | 信濃川 | Comments(0)
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